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要在家里发豆芽，可以采取以下步骤： 1. 准备好所需材料：豆芽种子、小碗或容器、纱布或毛巾、清水。 2. 将豆芽种子放入小碗中，加入适量的清水浸泡。浸泡时间一般为4-6小时，可以加快种子发芽。 3. 在小碗的底部覆盖一层纱布或毛巾，以便排水。 4. 将浸泡好的豆芽种子均匀地散布在纱布或毛巾上。 5. 用清水轻轻地浸湿纱布或毛巾，保持其湿润。 6. 将小碗放在光线充足的地方，但避免阳光直射。温度在20-25摄氏度之间最适宜。 7. 每天用清水进行喷水或轻轻浸湿纱布或毛巾，保持湿润，但不要过湿。 8. 大约3-7天后，就可以看到豆芽开始生长。 9. 等豆芽长出2-3厘米后，将其放到有阳光的地方，让其变绿，增加营养价值。 10. 根据自己的需求，可以选择适当的时间收获豆芽。一般来说，豆芽长到5-7厘米时，口感最佳。 需要注意的是，发豆芽的过程中要保持卫生，经常更换纱布或毛巾，并清洗小碗，以避免细菌滋生。此外，使用有机豆子种子可以保证豆芽的质量和安全。

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